t60eh

Rabu, 26 Oktober 2011

TIP PILIH RAKET BULUTANGKIS

Tips Cara Pilih Raket Bulutangkis

Memilih Raket Bulutangkis dapat didasarkan pada :

A. Gaya main/ Type Pemakai

yaitu memilih Raket disesuaikan dengan Type Pemakai apakah Type Penyerang , Bertahan / Kontrol atau Type keduanya sama baik.

1. Untuk Type Bertahan dan Kontrol

Raket tidak begitu berat yaitu jenis 4U atau 3U dengan titik keseimbangan dari ujung Grip 270-285mm dan fleksibilitas raket medium atau Flexibel . misal Yonex type NS9000S, AT9000T, MP21/MP18.

2. Untuk Type Penyerang /Smash

Raket dipilih yg agak berat yaitu jenis 3U atau 2U dengan titik keseimbangan 285-300mm dan fleksibilitas raket Extra Stiff atau Stiff misal Yonex type AT900P, MP99, Carbonex21.

3. Untuk Type Bertahan dan Menyerang sama baik

Raket jenis 3U, Titik keseimbangan 275-285mm dan Fleksibiltas Medium misal Yonex type : Ti-10, NS7700, NS5000, AT700, AT300, AT150, MP45, MP29LIGHT, CARBONEX 8600Ti, 7000DF

Pemilihan jenis raket tsb tidak harus seperti diatas karena bisa jadi setiap pemain memliki kecocokan jenis tersendiri.

B. Mencoba langsung Berbagai Jenis Raket dan dicoba dengan berbagai jenis pukulan, jika Cocok Pilih raket tersebut. Catat untuk dipilih Bahan , Merk dan Type Raket , Jenis dan tarikan senar . Jika raket sudah tidak diproduksi lagi Raket bisa dibeli dengan melihat spesifikasi Raket yang sama dengan spesifikasi dibawah :

Spesifikasi Raket (Yonex) dapat dibedakan menurut :

1. Fleksibilitas Raket : Extra Stiff, Stiff/Kaku, Medium, Flexible dan Extra Flexible.

2. Berat Raket : 2U (90-94g) ; 3U (85-89g) ; 4U (80-84g)

3. Ukuran Grip : G2 (4″) , G3(3.75″), G4(3.5″), G5(3.25″)

4. Titik Keseimbangan (Dari Ujung Grip) : 270-280mm : Head Light (Defensive), 275-285mm : Neutral/Even (All Round) 285-295mm :Head Heavy (Offensive), 295-300mm Extra Head Heavy (Offensive)

5. Bentuk Raket : Conventional ( Oval Biasa ) dan Isometric ( Oval dengan bagian atas mendatar)

6. Panjang Total : Standard (26″/665 mm) dan Long (26.5″/675 mm)

7. Bahan Raket :

· Frame Composition (Komposisi Frame)

a. Basis Material (Bahan Baku) : AluminiumHi, Modulus Graphite, Super Hi-Modulus Graphite, Ultra Hi-Modulus Graphite, Nano Carbon

b. Mesh : Woven Kevlar, Titanium Composite (Utility Titanium), Ultra Titanium, GForceTi, UltimumTi.

· Shaft Composition (Komposisi Gagang)

a. Basis Material (Bahan Baku) : Aluminium, Hi-Modulus Graphite, Super Hi-Modulus Graphite, Ultra Hi-Modulus Graphite, Nano Carbon

b. Mesh (Join Gagang dengan Frame) : Titanium Composite (Utility Titanium), Ultra Titanium, UltimumTi

8. Toleransi Tegangan Senar :

a. Aluminium & Hi-Modulus Graphite Frames : Main 18-20lbs (8-9kg), Cross 20-22lbs (9-10kg).

b. Super & Ultra Hi-modulus Graphite Frames : Main 18-24lbs (8-11kg), Cross 20-26lbs (9-12kg).

C. Memilih ukuran Grip atau pegangan Raket. yg disesuaikan dengan Gengaman Tangan. Umumnya Orang suka dengan Grip yang agak kecil (G5) karena Raket mudah dikontrol. tapi ada juga yang suka Grip besar G3 atau G2.

D. Fisik Raket sempurna tidak cacat/ retak dan Raket bila disentil tanpa senar berbunyi nyaring stainless . Ini berhubungan dengan bahan raket semakin kuat dan Stabil semakin mahal. Bahan Raket dapat dipilih dengan melihat spesifikasi bahan seperti di atas.

E. Jika memilih Raket Bermerk Terkenal , Pastikan yg dibeli adalah Asli dan dibeli ditempat yg bisa menjamin keaslian Barang (Biasanya Raket Asli ada di Katalog dan Pejual punya Sertifikat dari Sunrise). Jika memilih Merk tidak terkenal / palsu pastikan bahwa Raket tidak berubah bentuk saat disenar dengan tarikan maksimal 28-30 lbs.

F. Pilih Senar yang Baik dan tarikan senar yang Pas . Senar dapat dipilih berdasarkan : Ketahanan senar , Pantulan, Kontrol dan Peredam Getaran.

· Untuk Ketahanan : Yonex BG 65, BG 70Pro, BG 65Ti

· Pantulan : NBG 95, BG 80, BG 66 sharp, BG 65Ti

· Kontrol : Yonex BG 66, BG 68Ti, BG 85

· Peredam Getaran : NBG 95, BG 80

· Untuk yg suka smash : BG 65Ti, NBG 95, BG 80, BG 66sharp

· Untuk yg suka Kontrol : BG 66, BG 68Ti, BG 85

Untuk Tarikan Senar, Jika Alat standard Yonex sesuaikan dengan Cara Tarik dan spesifikasi Senar. jika alat tidak standard, Senar bisa ditarik antara 24-28lbs.

G. Untuk anak-anak diatas 9 tahun bisa menggunakan raket biasa seperti yang dipakai orang dewasa hanya dicari yang tidak terlalu berat. Jika dipakai untuk latihan bisa menggunakan raket yang agak berat (2U atau lebih) untuk melatih pergelangan tangan atau otot tangan. Untuk anak-anak dibawah 8 tahun bisa pakai raket khusus anak dimana fisik raket agak pendek dibandingkan raket dewasa misalnya type Yonex Isometric 20Jr

Minggu, 30 Januari 2011

Tips Mendapatkan Anak Laki-laki Atau Perempuan

Mungkin ada sekian banyak pasangan yang menginginkan anak pertamanya lahir laki-laki atau perempuan. Namun semua itu hanya Tuhan yang menentukan. Menurut penelitian ilmiah oleh ahli-ahli genetika, kondisi asam dan basa di mulut rahim mempengaruhi apakah cenderung anak laki-laki atau perempuan karena sperma Y (penentu anak laki-laki) mempunyai sifat tidak tahan asam. Sperma Y bergerak lebih cepat dalam mencapai sel telur tetapi mempunyai daya tahan hidup yang rendah dibanding sperma X (penentu anak perempuan).

ANAK LAKI-LAKI

Posisi melakukan hubungan intim, posisi tubuh harus diatur agar sperma suami bisa mencapai sedekat mungkin dengan mulut rahim yang terbuka. Untuk itu diperlukan penetrasi penis yang cukup dalam saat sperma keluar.
Suatu penelitian menunjukan bahwa semakin tinggi jumlah sel sperma yg membuahi sel telur, maka kemungkinan memperoleh untuk memperoleh anak laki-laki juga semakin meningkat, salah satu cara adalah melakukan “puasa” (tidak melakukan hubungan intim diluar masa ovulasi).
Hubungan intim harus dilakukan saat ovulasi terjadi. Masa ovulasi bisa diketahui dengan cara :
- Mengukur suhu tubuh istri, saat ovulasi suhu tubuh lebih tinggi dibandingkan hari biasa (syarat; istri dlm keadaan sehat)
- Memperhatikan lendir cervix, lendir tampak lebih banyak saat ovulasi terjadi (bukan keputihan)
- Melalui perhitungan 14 hari (± satu hari) dari menstruasi berikutnya.

(14 hari ± 1 hari)

Mens terakhir ______ Masa Ovulasi _________ Mens hari 1

4. Suasana mulut rahim yang basa adalah lingkungan yang paling sesuai, saat wanita orgasme lingkungan basa ini otomatis terjadi. Oleh karena itu lakukan rangsangan hingga istri mencapai orgasme/klimaks (lebih baik bila istri klimaks/orgasme lebih dari sekali) sebelum berhubungan. Bila perlu cuci vagina menggunakan 2 sdm soda yang dicampur air ¼ liter air sebelum berhubungan.
5. Minum 1-2 cangkir kopi sebelum melakukan persetubuhan disinyalir bisa membuat sel sperma lebih garang dlm membuahi sel telur.
6. Perbanyak makan makanan yang mengandung sodium dan kalium seperti : pisang, kentang, buah aprikot, peach dan daging.
7. Lingkungan yang hangat akan membunuh sel sperma, hindari pakaian dalam yang terlalu ketat, hindari mandi sauna/uap sebelum bersetubuh.
8. Di dalam agama menganjurkan agar istri tidur miring ke kanan selesai berhubungan.

ANAK PEREMPUAN

Diperlukan lingkungan yang asam untuk proses ini, sehingga penetrasi penis tidak boleh terlalu dalam saat sperma keluar sebab lendir cervix bersifat lebih basa. Mencuci vagina menggunakan 2 sdm cuka dicampur ¼ liter air bisa dilakukan. Hubungan dilakukan tanpa rangsangan dan usahakan agar istri tidak mencapai klimaks/orgasme.
Hubungan dilakukan diluar masa ovulasi (minimal 3 hari sebelum ovulasi terjadi). Hal ini bertujuan agar seluruh sperma Y mati lebih dahulu karena sel telur belum dilepaskan, sedangkan sperma X hidup dan membuahi sel telur.
Perbanyak makan makanan yang mengandung kalsium dan magnesium seperti : susu yogart, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran dan kurangi garam.
Di dalam agama menganjurkan agar istri tidur miring ke kiri selesai berhubungan.

Cara lain secara medis adalah microsorting yaitu mensortir sperma X dan Y yang dikehendaki, cara yang lain lagi adalah dengan skrining embrio.

Tambahan

TABEL KEMUNGKINAN JENIS KELAMIN CALON BAYI (menurut sinshe)

U S I A I B U

Contoh :

· Seorang ibu berumur 25 tahun, haid/mens terakhir bulan 7 ; kemungkinan bayi yang akan lahir adalah perempuan (lihat baris bulan haid 7 dan kolom usia ibu 25)